とりあえず8キロ走ってきた。
いや、5キロほど走って後はウォーキングが正解。
思いきり日焼け止めクリームをぬって出て行ったので、そう焼けていない(ように思う)
うちのジムは南海電車の高架下にあり、
日曜日は仲間と大和川の堤防を野鳥公園を目指して走る。
昔は平気で野鳥公園までの20キロを走ったけれど、今はほとんどない。
最長老が76歳の高齢化チームにはこんなカンカン照りの日はウォーキングが似合う。
「とりあえずどんつきまで行って、後は歩きやな」
最長老は昨年からウォーキングに変更。渾名は本名をもじって亀さん。
いつか私も走れなくなるだろう。
それまで押したり突いたりしながら、やっていこう。
大和川の堤防を走り始めて19年になった。
「亀さんにあやかりたいね。」最近の私たちの口癖だ。
大和川からジムに帰り、
筋トレ、食事、ジャグジー、サウナとメニューをこなしてロビーに出てくると黒山の人だかり。
苫小牧と早実の試合が15回を迎えていた。
どちらも勝たせてあげたい。
TV観戦していたおば様たちの黄色い声援がそういっている。
結局、明日の再試合に持ち越し、ジムを出たのが4時40分。
本日のジム滞在時間、6時間40分。