むりく花ぬ 咲かりょうり

イメージトレーニング

良いイメージを持つのと、悪いイメージを持つのでは成功率は違ってきます。

「私って駄目」
「高い声が出ない」
「自分の歌声を好きになれない」
「感情をこめられない」
「上手じゃないんだもん」

と、思って歌うより、

「私って最高!」
「高い声出るんだよ!」
「自分の歌声って大好き!」
「なんて感情豊かなんでしょう!」
「私って上手いんよ」

と思った方が結果がいいんです。


これって、アメリカの偉い学者先生が多くのサンプルを集計した結果
導き出されたんですって。

昨日の講演会で聞きました。

すごくよくわかります。
自己暗示に掛けるってことですね。

ポイントは心で思うのではなく、声に出すこと。
西原町の公民館の控室は前がサトウキビ畑。
思う存分そこで声に出してください。
誰も聞いていません。聞いているのは自分だけ。
自己暗示にかけましょう。

「私って上手いんだから、絶対合格~!」

え~、そんなんこと…と思っても騙されたと思ってやってみて。
これって、結構効きます。
[PR]
by murikupana | 2011-06-22 00:23 | お稽古
<< はい、投稿三連発! 上がるということ >>



ふとしたきっかけで八重山の唄に出会い 遥かに続く歌三線の道に精進するというか悪戦苦闘する大阪のおばちゃんの記録
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
検索
リンク
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧